
INGREDIENTES:
Costeletas de carne de suíno ibérico
- Carne de suíno ibérico
- Ovos
- Farinha
- Pão ralado
Espargos verdes
Favas
Ovo batido
Molho
- 100g de sopa de alga kelp e bonito
- 15g de molho de soja escuro
- 15g de açúcar
Preparação:
1. Descasque e leve a grelhar a carvão os espargos verdes e, em seguida, coloque de parte.
2. Descasque as favas e salteie sem panar.
3. Amasse a carne de suíno e tempere com sal e pimenta. Aplique a farinha, o ovo batido e o pão ralado, seguindo esta ordem, e salteie durante 210 minutos em óleo a 190 ºC.
4. Coloque a carne de suíno de parte.
5. Coloque as costeletas de carne de suíno ibérico, os espargos verdes e as favas num prato de cerâmica aquecido a 280 ºC e verta o molho.
6. Para finalizar, adicione o ovo batido na presença dos seus convidados.