В ожидании Рождества

В ожидании Рождества

08.ДЕК..2014

Скоро Рождество, а это означает, что приходит время наслаждаться изобилием вкуснейших завтраков и обедов с вашей семьей, друзьями и коллегами. Несмотря на радость этих моментов, такая еда сытнее, чем обычно, и порой чувствуем себя распухшими. Поэтому мы должны быть готовы к этому.

 

Чтобы защитить наше организм от пищевых излишеств, необходимо соблюдать сбалансированную диету в течение нескольких дней до этих празднеств. Министерство здравоохранения Испании рекомендует ежедневно соблюдать полезную, сбалансированную и в то же время разнообразную диету, в сочетании с повседневными физическими упражнениями. Поступая так, как наше здоровье, так и благополучие будут лучше.

 

В этом контексте, средиземноморская диета является одним из лучших диетологических образцов для достижения хорошего состояния духа и тела. Чиновники также рекомендуют ее как сам образ жизни, так как она обеспечивает алиментарное разнообразие и сбалансированность для нашего организма. Одной из основ этой диеты является оливковое масло, которое среди других многих качеств может снижать риск страдания от сердечнососудистых заболеваний. На самом деле, это обычная характеристика иберийской ветчины Joselito, так как оба этих продукта содержат мононенасыщенные жирные кислоты и витамин E, а также так необходимую нам масляную кислоту Омега 3. Ветчина Хоселито обладает рядом диетических свойств, которые содействуют здоровому образу жизни и соответствующей диете. Она неизменно приводит к улучшению физического состояния.

 

Для того чтобы применить этот режим питания, мы в Joselito предлагаем тебе эти  восхитительные и полезные рецепты, созданные Массимилиано Алаймо и Ферраном Адрия специально для Joselito LAB. Салат с уксусом Joselito и немного спагетти с салом Joselito и Кровавой Мэри вместе с гарниром из овощного конфи от Joselito — отличное сочетание из любых других комбинаций, которые мы тебе открываем для соблюдения сбалансированной диеты во время этих дней сумасшедшей готовки. Посмотри на все наши рецепты на нашем веб-приложении!

ССЫЛКИ