На кухне с самыми маленькими

На кухне с самыми маленькими

28.ИЮЛЬ.2014
Лето, несомненно, является любимым временем года детей: им не надо ходить в школу, кругом солнце и пляж… Кто бы не хотел такого? Многие родители используют эти месяцы, чтобы провести время со своими детьми. И почему бы не преподнести им то, что, по крайней мере сейчас, не может быть изучено в школе: как правильно и сбалансировано питаться. Испанское общество диетологии и пищевых наук (известно как SEDCA в Испании) уверяет, что обстановка в семье является ключевым фактором в формировании здоровых привычек в питании у ребенка. Когда дети достигают 1-летнего возраста, SEDCA, в целях предотвращения возможных нарушений диеты, рекомендует родителям начинать подавать пример и потреблять здоровую пищу в присутствии своих детей и содействовать тому, чтобы и они также хорошо питались. Общество также советует придерживаться регулярности во времени и месте потребления пищи и избегать того, что может отвлекать за столом, в частотности, электронных устройств или телевидения: повышается качество общения и родители получают возможность убедиться, что…

ССЫЛКИ